Hvis du endnu ikke har prøvet eller kender til den kropsterapeutisk yoga? Har du her to oplagte muligheder i foråret til at afprøve det.
Jeg afholder både i April og Maj, en GRATIS prøvesession i samarbejde med kulturhuset INSP i deres skønne lokaler og fine have - om vejret vil.
Den kropterapeutiske yoga er en blid og rolig yogaform, som kombineres meditation og vejrtræknings - og kropslige øvelser.
Velegnet til at lirke, løsne og udlufte stagnation i krop og sind.
yogaens form udvider vores kropsbevidsthed, med en terapeutisk og selvhelende effekt.
Alle er velkomne og det kræver ingen erfaring hverken med yoga eller åndedrætsøvelser, kom som du er og med alt hvad du er!
PRAKSIS;
Onsdag d.8 Maj fra 16.30 - 17.45 i HAVEN hvis vejrguderne er med os -eller indenfor i hangaren (indgangen til venstre)
Adresse; INSP kulturhus slagteristrædet 9, 4000 Roskilde.
Max: 12 deltager
Kom i blødt tøj til bevægelse.
Medbring gerne egen yogamåtte m.m
drikkedunk
Evt. sokker, trøje, tæppe til den afslappende del.
Skulle du mangle udstyr?
Er du naturligvis velkommen til at låne af INSP.
Nyt udendørs forløb med opstart til d. 4 Maj fra 11.00-12.15
V/ Gundsømagle Vig
Link til datoer og information.
https://signaturbynature.dk/wp-admin/post.php?post=655...
Glæder mig til vi ses!;)
Kærligst Käte.
Gratis